Jardín infantil

jueves, 10 de noviembre de 2011

¿Cuáles son los riesgos de colesterol en la sangre?

El cuerpo de su hijo necesita algo de colesterol para proteger los nervios, formar tejidos celulares y producir ciertas hormonas. Sin embargo, demasiado colesterol en los vasos sanguíneos daños y perjuicios por la construcción a lo largo de las paredes de los vasos sanguíneos y la formación de grasas y pegajosas como de depósitos conocidos como placas. Los estudios muestran que la placa se empiezan a formar en la infancia y es más probable que se forman cuando los niveles de un niño de colesterol son altos. Altos niveles de colesterol aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. El riesgo es mayor en personas que tienen antecedentes familiares de enfermedad cardíaca, diabetes, sobrepeso u obesidad, tienen malos hábitos alimenticios, están inactivos, o que fuman. Hable con su médico acerca de si su niño o adolescente necesita que se proyectarán para el colesterol alto
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¿Qué puedo hacer para ayudar a evitar que mi hijo de tener niveles altos de colesterol en la sangre?

Ayude a su hijo a mantener un peso saludable mediante la enseñanza de él o ella para tomar buenas decisiones acerca de la dieta y el ejercicio. Ofrezca a su hijo por lo menos 5 porciones de frutas y verduras al día, y otros alimentos bajos en grasas saturadas y colesterol, como los granos enteros y pescado. Anime a su hijo para evitar las grasas saturadas y trans, lo cual puede elevar los niveles de colesterol. También limitar la ingesta de colesterol total. También puede ayudar a su niño hábitos saludables en relación con el ejercicio y la actividad. Anime a su hijo a elegir actividades que él o ella disfruta. Involucrar a toda la familia en el tiempo de actividad, como caminar, montar en bicicleta, bolos y mucho más. Limitar el tiempo (el tiempo que su hijo pasa viendo televisión o jugando juegos de video o computadora). Ver más información sobre el ejercicio físico en los niños para mantener a sus Niños en movimiento.
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¿Por qué es importante enseñarle a comer sano a mi hijo?

¿Por qué es importante enseñarle a comer sano a mi hijo? Muchos más niños en son diagnosticados con colesterol alto o con sobrepeso u obesidad. Estas condiciones pueden causar muchos problemas de salud para su niño, tales como la diabetes y la hipertensión arterial. Estas condiciones pueden afectar a su hijo ahora y más adelante como un adulto. Al ayudar a su hijo a establecer una dieta saludable y ejercicio regular, usted puede reducir su riesgo de sufrir estos problemas de salud.
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sábado, 1 de octubre de 2011

Taller sobre Abuso Sexual

PREESCOLAR CARLITOS 1 DE OCTUBRE DE 2011 TALLER SOBRE PREVENCION Y DETECCION ABUSO SEXUAL INDICADORES EN NIÑOS Y NIÑAS • Depresión • Desconfianza • Dificultades sociales • Miedo repentino de ir al baño • Trastornos del sueño • Conductas agresivas • Conductas regresivas • Actividad sexual inapropiadas • Signos físicos: • Infecciones urinarias • Flujos • Sangrado vaginal o anal • Molestias al caminar o sentarse • Molestias anales diarreas o estreñimiento • FACTORES DE VULNERABILIDAD • Niños y niñas manipulables • Carencias afectivas • Niños que permanecen solos o desatendidos • Niños (as) retraídos y solitarios • Que no oponen resistencia • Que no se les cree • Atravesando una crisis • Desinformación sobre sexualidad y abuso sexual • En situación de discapacidad ACCIONES DE CUIDADO Y PROTECCIÓN DEL ADULTO • No los obligue a que se queden con personas hacia quienes sienten rechazo • Evalué situaciones de riesgo y asegúrese que estén protegidos • No lo deje solos en casa • Escoja cuidadosamente las personas que los cuidan • En lo posible adecue los espacios para que cada uno duerma solo en su cama • No los deje solos o desatendidos en lugares públicos ni es lugares desconocidos NOTAS: Toda persona mayor de 18 años esta en la obligación de denunciar una sospecha de abuso sexual o maltrato sin importar si hay parentesco o cercanía PASOS A SEGUIR Si se presentan signos físicos: • Acudir a los servicios de salud • Reunir la información • Dejar todo por escrito • Acudir a la Policía de Infancia • Comisarias de familia o centros de bienestar familiar ICBF Si se presentan indicadores: • Una Valoración sicológica • Un Seguimiento • Remitir a servicios de salud • Reunir información • Dejar todo por escrito
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viernes, 24 de junio de 2011

Salida pedagógica

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viernes, 17 de junio de 2011

Niños del Preescolar Carlitos en salida pedagogica

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miércoles, 16 de marzo de 2011

Consejos para lograr que los hijos lleguen temprano al colegio

Consejos para lograr que los hijos lleguen temprano al colegio

Algunos niños suelen llegar tarde a clase debido a que tardan demasiado en levantarse o en vestirse, se distraen, tardan mucho en desayunar, etc. Por mucho que los padres les digan una y otra vez que se den prisa, el comportamiento de los niños apenas varía.

Sin embargo, existen técnicas que pueden servirte de ayuda para solucionar este problema y lograr que tus hijos lleguen a su hora al colegio. Empieza por seguir los siguientes pasos:

En primer lugar, lee el artículo sobre la economía de fichas, donde se describe el sistema de puntos que vamos a utilizar. De lo contrario, no podrás llevar a la práctica lo que exponemos a continuación.

1. Observa y describe el comportamiento de tu hijo.

Para solucionar un problema, primero debemos saber en qué consiste. Es decir, necesitas saber exactamente por qué el niño/a se retrasa. Observa a tu hijo y haz una lista con todas las conductas que le hagan retrasarse. Trata de ser específico, haciendo una lista de las conducta concretas en vez de hacer descripciones generales e imprecisas. Por ejemplo, en vez de escribir "se distrae con todo", escribe: "le cuesta levantarse de la cama y tarda unos 15 minutos desde que le avisamos por primera vez. Luego tarda unos 20 minutos en el cuarto de baño y unos 15 minutos para decidir qué ropa se va a poner. Luego va a desayunar sin problemas, pero después quiere ponerse a jugar con un videojuego o se pone a ver la tele. Después tarda demasiado en recoger los libros y otras cosas que necesita para ir a clase."

2. Haz una lista con las conductas que desea que haga (no con las que NO deseas que hagas).

Por ejemplo: "Quiero que se levante cuando le aviso, que sólo tarde 15 minutos en el cuarto de baño, que se vista con rapidez, desayune, recoja sus libros y esté preparada a las 7:30. Y quiero que haga esto sin tener que estar constantemente detrás de ella empujándola."

3. Elige dos o tres conductas de las descritas en el punto dos para empezar cambiarlas.

Ten en cuenta que no podemos cambiar todo de golpe, así que es preferible ir poco a poco. Luego piensa en una conducta que esté un poco más cerca de la conducta que deseas. Por ejemplo, sabemos que tarda en levantarse 15 minutos, y queremos que se levante en seguida. Por tanto, una conducta que está más cerca de esta meta consiste en que tarde solo 10 minutos en levantarse. Por tanto, le decimos que si tarda solo 10 minutos en levantarse ganará un punto. Si se sienta a desayunar, aseado y vestido, 20 minutos después de haberse levantado, recibe otro punto. Puedes utilizar una alarma o darle un reloj para que sepa el tiempo que tiene en cada momento.

4. Piensa en estrategias que pueden ayudarle a ir más deprisa, como decidir lo qué va a ponerse la noche anterior en vez de decidirlo por la mañana.

5. Crea una carta de puntos tal y como se describe en el artículo sobre economía de fichas, asigna puntos a las diversas conductas y elige las recompensas o premios que conseguirá tras alcanzar determinados puntos.

Recuerda los siguientes aspectos, que son muy importantes:

•Coloca la carta de puntos en un lugar bien visible para tu hijo/a.

•Dale siempre los premios ganados y dáselos en cuanto los haya ganado, sin demorarte, pues de lo contrario no funcionará.

•Al mismo tiempo que le das el premio elogia siempre su buena conducta.

•Nunca debes darle los premios sin haberlos ganado.

•La mayoría de los premios deben ser pequeños, y costar solo unos pocos puntos, de manera que los pueda ganar con facilidad, sobre todo al principio. Por ejemplo, que pueda ganar un premio casi cada día. Al mismo tiempo, puedes incluir algunos premios más costosos.

Después de varios días siguiendo este programa, puedes añadir también la posibilidad de ganar puntos al ser consistente. Por ejemplo, si lo ha hecho bien dos días seguidos, puede ganar un punto adicional. Cuando logre esto, puedes ampliarlo: por ejemplo, si lo hace bien durante 4 días seguidos gana 2 puntos adicionales.

Cuando veas suficiente progreso, puedes elegir otras conductas que deseas modificar y hacer lo mismo que hemos explicado. Por ejemplo, puede ganar puntos por recoger su plato y taza del desayuno.

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viernes, 28 de enero de 2011

Porqué es importante la etapa preescolar en el niño ?

El papel que juega el preescolar en el desarrollo psicológico del niño es importante y, por ende, imprescindible ya que a esta edad el pequeño es formado y educado no solamente por la interacción de la familia y su comunidad, sino también por las actividades que realiza dentro de la institución, donde los estímulos, normas, valores y recursos forman parte de su desarrollo integral.

Es cierto que los conocimientos son necesarios, pero, con el ritmo del mundo actual tiene mucho más sentido que se ayude al niño a aumentar las destrezas que necesita para desempeñarse efectivamente en cualquier situación que se le pueda presentar.

Tomando en cuenta los principios pedagógicos investigados, el objetivo principal del preescolar es el de capacitar a cada niño, durante sus primeros años de escuela, a ser un participante activo yautónomo de su propio aprendizaje. Para ello, es necesario que el pequeño posea una imagen positiva de sí mismo, como persona y como sujeto que aprende y que forma parte de una sociedad; en función de sus capacidades y habilidades. La madurez del niño se percibe en términos de su funcionamiento intelectual, la fuerza de su confianza en sí mismo, su iniciativa, su creatividad y su capacidad de relacionarse con los otros, lo que le permitirá participar en la vida social, política y económica de su país.

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