¿Por qué es importante enseñarle a comer sano a mi hijo?

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¿Por qué es importante enseñarle a comer sano a mi hijo? Muchos más niños en son diagnosticados con colesterol alto o con sobrepeso u obesidad. Estas condiciones pueden causar muchos problemas de salud para su niño, tales como la diabetes y la hipertensión arterial. Estas condiciones pueden afectar a su hijo ahora y más adelante como un adulto. Al ayudar a su hijo a establecer una dieta saludable y ejercicio regular, usted puede reducir su riesgo de sufrir estos problemas de salud.

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Cómo hablarles de sexo sin morir en el intento

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El tema de la sexualidad viene en la impresión genética, desde antes de nacer, y se expresa, complementa y perfecciona a lo largo de la vida, sostienen algunos expertos del tema."Las caricias y mimos de los padres contribuyen a la erogeneidad de su cuerpo (del de los niños), necesaria para su desarrollo", dice Paula Budich, psicóloga, sexóloga clínica y docente universitaria de Argentina, invitada a escribir el prólogo del libro ¿Qué es esto?, una obra especializada dedicada a que los niños entiendan los aspectos más importantes de la sexuali dad.Este libro de la periodista y escritora Cecilia Blanco ya ha sido destacado con el Premio Nacional y Latinoamericano de Literatura Infantil y Juvenil 2013 al Mejor libro del año. Precisamente, en la reciente edición de la Feria Internacional del Libro de Bogotá quedó de tercero entre los más vendidos.
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¿Qué causa la obesidad en los niños?

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Los niños se vuelven obesos y tienen sobrepeso por una variedad de razones. Las causas más comunes son factores genéticos, falta de actividad física , patrones de alimentación poco saludables o una combinación de estos factores. Solo en casos raros el sobrepeso es causado por una afección médica, como un problema hormonal. Un examen físico y algunos análisis de sangre pueden descartar la posibilidad de una afección médica como causa de obesidad. Aunque los problemas de peso se dan en familias, no todos los niños con antecedentes familiares de obesidad tendrán sobrepeso. Los niños cuyos padres o hermanos o hermanas tienen sobrepeso pueden tener un mayor riesgo de tener sobrepeso, pero esto puede estar relacionado con comportamientos familiares compartidos, como hábitos alimenticios y de actividad. fuente:webmd.com
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